不能在一起吃的食物

食物中各种营养素、化学成份存在着相互拮抗、制约的关系。若拾配不当会引起中毒反应。合理配餐，避免食物相克，防止食物中毒，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对确保身体的健康，有着很重要的意义。
1、鸡蛋与糖精
2、鸡蛋与豆浆
3、鸡肉与菊花
4、螃蟹与泥鳅
5、花生与黄瓜
6、虾与含维生素C的食物